Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Comme une mayonnaise aux algues
Sans œuf ni gluten, bio & vegan La Mayonnalg Bord à Bord est une sauce aux algues crues façon mayonnaise maison et 100 % végétale. Élaborée à partir de moutarde forte de Dijon, de vinaigre de vin vieux, de wakamé, de dulse et de laitue de mer, elle est
Pancakes saveur caroube
Pour 6 gros pancakes
– 90 g de farine de riz
– 1 pointe de bicarbonate de soude
– 1 œuf
– 2 yaourts de soja nature
– 1 c. à c. de sucre de coco
– 1 c. à s. de poudre de caroube<br
En hiver, période calme pour le jardin…Période calme pour le jardin...
En décembre et janvier, la nature est au ralenti, le jardinier peut organiser à son rythme les travaux habituels et envisager quelques « chantiers » plus ciblés.
365 jours de salades fraîches…... cueillies au jardin !
Beau défi ? Oui, et défi raisonnable pour le jardinier, quelle que soit la région… Imaginez de belles feuilles tendres, passant directement du jardin au saladier !
Velouté caroubéen et ses légumes d’hiver
Pour 4 personnes :
– 800 g de potimarron
– 400 g de fleurettes de chou-fleur
– 1 avocat
– du lait de riz
– un peu de gingembre frais
– 1 échalote
– 1 c. à s. rase de caroube
– 1
Du beurre de karité…... pour mes cosmétiques
S’il est un ingrédient incontournable pour fabriquer ses cosmétiques maison, aux ressources inépuisables, toujours appréciable en plus d’être souvent équitable, c’est bien le beurre de karité. La richesse de sa composition et ses propriétés innombrables en font un allié précieux, particulièrement pour les soins d’hiver. Il est issu des noix