Émotion plus profonde, les yeux fermés
Des neuroscientifiques de l’Université de New York et de Tel-Aviv ont remarqué que lorsqu’on ferme les yeux, on amplifie l’émotion, surtout quand on écoute de la musique. Ils ont constaté que l’activité de l’amygdale cérébrale, une zone du cerveau, augmente. Deux autres centres nerveux entrent aussi en action : le locus cœruleus, situé non loin de la moelle épinière, et le cortex préfrontal ventromédian, localisé de l’autre côté, vers le front. Le locus cœruleus rend le corps plus sensible aux stimulations tristes ou menaçantes, car sa fonction naturelle est de préparer l’organisme à faire face à des dangers ou à des privations. Ainsi, il s’active lorsque nous avons du mal à percevoir notre environnement.
En fermant les yeux, on stimule le locus cœruleus. Le corps devient plus sensible à la douleur, la tristesse, la crainte. Parallèlement, le locus cœruleus prévient l’amygdale des réactions du corps face à ces stimulations : frissons, augmentation du rythme cardiaque, resserrement des viscères. Le cortex préfrontal ventromédian, également sollicité par l’amygdale cérébrale, analyse les sensations déclenchées par le locus cœruleus. Il évalue le caractère subjectif de l’émotion, y mêle des souvenirs et des appréciations personnelles. Les yeux fermés, nous devenons à la fois plus vulnérables et plus perméables aux émotions. En concert, en écoutant un disque, vous savez ce qu’il vous reste à faire.
Retour au sommaire de Belle-Santé n° 120