Et si l’amour était une énergie ?
“Quand vous vous adressez aux autres sans vous laisser diriger par la peur, quand vous faites vos choix sans vous laisser aveugler par la peur, quand vous gérez les situations sans céder à la peur, la vie est plus heureuse car vous créez une forme de liberté qui laisse de l’espace à la joie.” Dans cet essai mêlant science, expériences et philosophie, Stéphanie Brillant part de l’hypothèse que l’amour n’est pas une émotion, mais une énergie à laisser circuler en nous et autour de nous pour vivre en harmonie (et être en meilleure santé !). La peur, elle, est le principal frein à cette circulation d’énergie bienfaisante. Et on a toujours le choix. “Ne pas choisir la peur, c’est aussi renoncer à la place de victime” : comme Roxana Prenveille dans Mon Cahier pour me libérer par le pardon, Stéphanie Brillant nous invite à ne pas chercher les raisons de nos difficultés dans les éléments extérieurs. Et là aussi, il ne s’agit pas de culpabiliser, mais d’accepter notre responsabilité dans ce qui nous arrive et de faire en sorte que tout se passe mieux. Quelques exercices amusants et éclairants ponctuent l’ouvrage : des questionnaires pour savoir si vous êtes du genre passionné, un petit jeu pour savoir comment trouver votre amour “type” à partir d’une playlist, un moyen de définir votre profil neurochimique… Autant d’outils qui peuvent vous aider à faire circuler l’amour autour de vous !
L’incroyable pouvoir de l’amour
Stéphanie Brillant, Éditions Actes Sud, 336 pages, 14 x 19 cm, 22,80 €.
