Gingembre (Zingiber officinale), la "boss" digestive et tonifiante

Ah l’été ! Son mal des transports, sa constipation passagère, sa fatigue (chaleur), ses douleurs alors qu’on est à des années-lumière d’une pharmacie !

Généralités

Parfaite anti-nausées/mal des transports, quelles qu’en soient les origines, votre âge, votre situation…

Aide à retrouver l’appétit et à le conserver (en cas de maladie, chaleur, angoisse…).

Favorise le transit intestinal (constipation passagère) en cas d’intestin paresseux, « stressé ».

Aphrodisiaque pour homme comme pour femme.

Super tonifiante physique, mentale, émotionnelle et sexuelle.

Antidéprime, redonne de l’allant. Antichute de cheveux.

Antimycoses, candidoses, infections ORL.

Très facile à utiliser, même par les femmes enceintes : en diffusion et massage sans souci, mais restez raisonnable par voie orale, usage sur 3 jours maxi. À partir de 6 ans, s’utilise par voie olfactive, cutanée (avec HV de calophylle, arnica ou amande douce, par exemple). Ou encore par voie orale (diluée dans une c. à café d’HV) ; enfant de 6/7 ans : 1 goutte matin et soir ; jusqu’à 12 ans : 1 goutte 3 fois par jour ; adulte : 2 gouttes 3 fois par jour. Peut s’utiliser en cuisine (doucement les dosages : commencez par 1 goutte pour une préparation pour 4 personnes – riz, salade, salade de fruits…), et ajustez par palier si besoin.

Mode d’emploi super pratique

Nausées (digestives, du voyage, suite à un traitement médical, chirurgical, dues au stress) : respirez, plusieurs minutes, 2 gouttes posées sur un mouchoir. Ça ne passe pas ? Diluez 1 goutte d’HE dans 1 cuillère à café d’huile d’olive ou versez sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche. Goût trop fort ? Appliquez sur l’estomac/le plexus solaire 2 gouttes d’HE diluées dans 1 cuillère à café d’HV.

Constipation, ballonnements : massez doucement le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre avec un mélange de 2 gouttes de HE pour 1 cuillère à café de HV.

Petit coup de mou au bureau, à la maison, au volant, après une journée bien remplie alors qu’une soirée s’annonce : faites diffuser 10 gouttes pendant 20 minutes ou respirez à même le flacon ouvert, profondément, pendant plusieurs cycles respiratoires.