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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Initiation à l’art-thérapie

Découvrez-vous artiste de votre vie

Laissez-vous embarquer dans ce livre écrit par un pionnier dans le domaine de l’art-thérapie. Vous y découvrirez, grâce à des exemples tirés de son expérience d’art-thérapeute et à 47 exercices simples et progressifs, que vous êtes « capable d’œuvrer vous-même dans ce qui peut s’apparenter modestement à de l’art, à (re)devenir actif sans complexe dans ce domaine et que, sans que vous le vouliez, sans même forcément vous en apercevoir, l’effet de la création va se faire peu à peu sentir dans votre humeur, dans votre comportement, dans vos relations au monde et aux autres, dans l’atténuation, voire le dépassement des tourments qui vous assaillent, quelles qu’en soient les origines ». Lancez-vous, sans a priori, sans vouloir aller trop vite, sans chercher à savoir où vous allez, lâchez prise, vous serez parfois surpris du résultat.
P. P.

  • Initiation à l’art-thérapie. Jean-Pierre Klein. Éditions Marabout. Format 21,5 x 15,8 cm – 256 pages – 15,90 €

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