La pensée pour panser

Parce que nous ne sommes pas qu’un corps doté d’un cerveau, mais que nous avons aussi des aspirations spirituelles (philosophie, religion, méditation, croyances), voici un livre qui ouvre de nouveaux horizons. Les auteurs, psychologue et sociologue, rappellent le pouvoir de la « pensée pour panser », et donnent des exemples précis sur la puissance de nos croyances pour sortir de la dépression ou augmenter les défenses immunitaires. Ils traitent aussi la philosophie thérapeutique (et les théories permettant cette thérapeutique), le chamanisme, la psychologie transpersonnelle, l’apport de la physique quantique… Un livre un peu dense et « touffu » mais très intéressant, à lire, à méditer, et à suivre pour augmenter ses chances de guérison et d’apaisement.
A. D.

  • Santé et spiritualité : un pont thérapeutique. Claude Berghams, Jean Louis Torres, préface de Jean-Marie Pelt. InterEditions. Format 15,5 x 24 cm  – 288 pages – 27 €

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Nous pratiquons une drôle de médecine. À titre d’exemple, seuls les Occidentaux séparent encore le corps de l’esprit tandis que cette unification va de soi pour tous les autres peuples de la planète. Pourtant, il existe d’autres conceptions de la maladie et des soins. Les médecines traditionnelles en sont un exemple vivant.
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Le yoga du souffle

Le respiration est un lien sacré qui unit tous les êtres à la vie. Le yoga, par définition, évoque cette notion de relais et d’union entre le corps, l’esprit et le mouvement vital entretenu par l’inspir et l’expir. La pratique du yoga du souffle vous permettra de respirer au rythme de votre propre nature jusqu’à l’obtention de l’équilibre, de la santé et du bien-être que vous recherchez.