L’aromathérapie pour atténuer les varices
Lorsque les veines des jambes fatiguent, elles deviennent… des varices. Aidez-les à retrouver leur place et leur discrétion grâce aux huiles essentielles.
Les varices désignent ces grosses veines apparentes, bleues, souvent sur les jambes. Elles touchent environ 1 femme sur 2 et 1 homme sur 4 après 60 ans. Outre la sensation désagréable de jambes lourdes, crampes, fourmillements et éventuellement œdèmes, les varices peuvent déboucher à terme sur des ulcères variqueux, qui sont des plaies très embêtantes ou difficiles à guérir. Aussi, il faut tout faire pour 1) les prévenir, 2) s’en occuper dès qu’elles apparaissent afin qu’elles ne s’aggravent pas et ne se compliquent pas d’ulcère.
VOS HUILES ESSENTIELLES
=> LE LENTISQUE PISTACHIER est l’huile essentielle idéale pour redonner du tonus aux parois veineuses.
> Si vous avez une seule petite varice, l’huile essentielle pure peut être utilisée.
> Si vous devez agir à plusieurs endroits sur les jambes et les cuisses, et en profiter pour traiter aussi les zones atteintes de télangiectasie (carrefours de minuscules vaisseaux sanguins très rouges apparaissant juste sous la peau), mieux vaut utiliser un mélange de 2 gouttes d’huile essentielle dans une cuillerée à café d’huile végétale de calophylle.
=> LE CYPRÈS toujours vert, aux propriétés anti-varices comparables.
L’huile essentielle sera peu utile si vous n’appliquez pas les commandements suivants :
> Marchez suffisamment (= au moins 1 heure) chaque jour. Une autre activité en plus, douce, comme de marcher dans l’eau ou de nager, est recommandée.
> Si vous êtes fatigué, alité, malade… stimulez cette pompe en vous massant énergiquement, plusieurs fois chaque jour, sous le pied.
> Buvez quotidiennement des tisanes favorisant la circulation veineuse.
> Ne fumez pas. Limitez votre consommation d’alcool à 1 verre de vin rouge maximum/jour.
> Fuyez la chaleur.
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