Prendre soin de son Périnée
Le périnée, ce petit ensemble de muscles méconnus et négligés, est soumis à rude épreuve durant la grossesse. S’il est important de bien l…
amande douce
L’amande
Source de nutriments, de fibres et de protéines, riche en minéraux et en vitamine E… À consommer (presque) sans modération ! Doux fruit oléagineux qui…
Pour mieux digérer les amandes
Il est recommandé de placer les amandes, et graines ayant une peau, dans de l’eau, la veille, afin de les digérer au mieux. Ce procédé…
La fraise : les 4 meilleures associations santé
Elles sont bonnes mes garriguettes, mes favettes, mes cigalines ! Mais comment préparer dame fraise précoce pour un rendement santé maximal ?
L’asperge : les 4 meilleures associations santé
Verte, blanche, violette, toutes sont délicieuses. Mais comment les préparer pour un rendement santé maximal ?
Gommage aroma
Le gommage aroma est un double geste beauté/santé : il nettoie en profondeur et en plus offre un véritable soin. Un basique pour rester jeune et…
Baume aroma : lèvres gercées, agressées
Rigueur climatique ? Opposez-lui la douceur aromatique ! Faites votre baume aroma pour une intégrité et un confort parfaits des lèvres.
Pâte à tartiner : faites-la vous-même !
C’est un véritable « feuilleton » que nous avons suivi grâce à notre forum. En voici l’essentiel, avec des recettes pour les gourmands (qui doivent toujours les…
Peau fragile et taches brunes
Fidèle lectrice de Rebelle-Santé, je voulais à mon tour vous confier un truc qui m’a bien rendu service. Il y a 8 ans, j’ai eu…
Les laits végétaux pour votre santé
Alternative aux laits d’origine animale, les boissons végétales sont nombreuses, digestes et pratiques pour cuisiner. Issues de céréales ou d…