Le Figuier de Barbarie
Traditionnellement utilisé pour mieux digérer, son fruit améliore aussi les analyses de sang.
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Trucs santé-beauté au pamplemousse de Sophie Lacoste
Celui qu’on appelle chez nous pamplemousse est en réalité le pomélo. Sa richesse en minéraux et sa pectine le rendent très intéressant pour…
La noix : les 4 meilleures associations santé
C’est la courte saison des noix fraîches, profitez-en ! Plus aqueuses, moins grasses, plus digestes, elles sont si délicates… Mais toutes les…
Quelques trucs à la pomme, de Sophie Lacoste
Elle a tant de vertus qu’elle mérite bien le dicton populaire : « Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. »
La noisette
Il n’y a pas que les écureuils qui mangent des noisettes... Moi aussi, j’en mange, et il n’en manque jamais chez moi.
Avocat : coupe-faim et anti-cholestérol
Une étude californienne avait déjà démontré qu’en mangeant un demi-avocat le midi, on calmait ses fringales pour le reste de la journée… C’est donc un…
L’ail
Adapté aussi bien en Sibérie qu’en Polynésie, l’ail est devenu un condiment réputé un peu partout dans le monde. Avec l’oignon et l’hu…
La pomme : les 4 meilleures associations santé
C’est bien connu, « une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours ». À condition de bien la choisir, la préparer et l’associer !