Quelques trucs à la camomille de Sophie Lacoste
Apaisante, adoucissante, la camomille peut être utilisée sous forme de tisane ou d’huile essentielle, en externe ou en interne. Contre les angoisses – Diluez deux…
Anxiété
L’anxiété est une émotion naturelle, liée à une frayeur ou à une appréhension passagère. C’est un sentiment de peur, mais une peur sans objet et sans réelle menace, ou bien démesurée par rapport au contexte. Souvent, des techniques comme la sophrologie, l’EMDR, l’EFT, l’hypnose ou la kinésiologie peuvent nettement améliorer l’état émotionnel, tout comme l’homéopathie (avec l’aide d’un médecin compétent pour un traitement personnalisé.
Des solutions naturelles
Quelques trucs à la lavande de Sophie Lacoste
Puissamment antiseptique, la lavande qui embaume des champs entiers dans le sud de la France peut vous mettre de bonne humeur ! Ce sont surtout…
Nuits agitées
Un de mes petits-fils se tape la tête sur l’oreiller pour s’endormir chaque soir, depuis qu’il est tout petit. (…) il a maintenant 8 ans…
Huiles essentielles pour lutter contre le stress
Si vous n’arrivez pas à trouver votre rythme, à lâcher prise pour profiter de vos vacances, ou bien si vous mettez des heures à vous endormir…
Le musée des aliments
L’histoire de l’alimentation est aussi ancienne que le monde existe, il est donc bien naturel qu’un musée lui soit consacré.
L’acupression et la réflexologie pour calmer vos angoisses
Découvrez les points à masser, à presser ou à stimuler pour calmer vos crises d'angoisse ou votre anxiété.
Hypertension et anxiété, un remède, encore le Régulat
Une internaute a répondu à Mme Y. du Morbihan, lectrice en détresse (demande parue dans le n° 172), qui souffre de brûlures, douleurs et anxiété.…
Accompagnants des malades d’Alzheimer: préservez-vous pour ne pas tomber malade
Une lectrice répond à Mme Y. du Morbihan, lectrice en détresse de la revue n° 172 ; elle a 70 ans, souffre de brûlures dans…
Stress et sommeil, les prescriptions du Dr Valnet
En prônant le retour au naturel et à l’agriculture biologique, le Dr Valnet annonçait bien avant l’heure les grands mouvements du XXIe siècle. Docteur en…
Brûlures, douleurs et anxiété
J’ai 70 ans. Tout allait bien jusqu’en 2011. Je prenais du Trasicor 80 pour l’hypertension et du Lysanxia le soir, pour l’anxiété. Trasicor ayant été…