Fille ou garçon ? Prenez votre tension !
Des chercheurs américains et chinois ont mené une étude sur 1411 jeunes femmes avant qu’elles ne « démarrent » une grossesse. Chez chacune d’entre elles,…
cholestérol
Régime cétogène
Depuis 7 mois, je suis un régime cétogène que le médecin du centre de la douleur m’a demandé de suivre. C’est un régime extrêmement contraignant,…
Cholestérol et huile de colza
J’ai lu dans le n° 188 le truc de Mme G. du Bas-Rhin qui prend depuis quelques années une cuillerée à soupe d’huile de colza,…
La graine de chia : les 4 meilleures associations santé
Oh la sympathique petite graine première de la classe en nutrition et en alchimie culinaire ! Mais comment la préparer et l’associer ?
L’avocat : les 4 meilleures associations santé
L’avocat s’utilise comme du beurre (en tartines), se déguste nature ou en guacamole. D’accord, mais encore ? Comment l’associer et le pré…
Trucs à la pomme de Sophie Lacoste
La réputation du fruit, pour dormir et faire de beaux rêves, est encore solide dans certaines campagnes. Une pomme le soir, c’est la garantie d…
Cholestérol et colza
Un petit truc que je voudrais partager avec vous. Nous prenons depuis quelques années une cuillère à soupe d’huile de colza, le matin à jeun…
Le Riz : les 4 meilleures associations santé
Basmati, brun, noir, blanc… à chaque riz ses vertus et ses modes de préparation. Il adore tous les légumes et même les algues, ces fantastiqu…
Le Figuier de Barbarie
Traditionnellement utilisé pour mieux digérer, son fruit améliore aussi les analyses de sang.
La Fève : les 4 meilleures associations santé
L’un des féculents les plus riches en protéines dissimule une brouette de bienfaits sous sa peau verte. Profitez-en en la préparant avec ses m…