exercice physique
Et si on vous prescrivait un peu plus de sport et un peu moins de médicaments ?
Des chercheurs britanniques ont étudié 16 méta-analyses portant, en tout, sur 339 274 personnes et 4 maladies (maladie coronarienne, AVC, insuffisance cardiaque, pré-diabète). En analysant…
Pour garder toute votre tête, bougez-vous !
Le sport, vous n’avez jamais essayé ? Et vous avez plus de 60 ans ? Qu’à cela ne tienne, il n’est pas trop tard pour vous…
Passeport pour des bras de jeune fille
Asthme et sport
Je suis maintenant une fidèle lectrice de Rebelle-Santé. Je dis souvent que cette revue est “ma bible” et j’en savoure à chaque fois la lecture.…
Faut-il être payé pour prendre soin de sa santé ???
En pratiquant régulièrement une activité physique, une personne qui a déjà eu un accident cardiaque divise par deux son risque de mourir d’un infarctus. C’est…
Caroline
Jogging ou marche : même bienfaits
Rien ne sert de courir, il faut partir à point, et revenir quand on s’est suffisamment bougé ! La marche rapide est aussi efficace que…