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«Ton thé t’a-t-il ôté ta toux, disait la tortue au tatou. Mais pas du tout, dit le tatou, mais pas du tout, Je tousse tant que l’on m’entend, de Tahiti à Tombouctou ».

 

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Vous avez ce que l’on appelle un ralentissement de la progression des matières dans le gros intestin, ce qui provoque un retard d’évacuation. Disons plus simplement que vous êtes... constipé.e.

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On ne présente plus cette grande dame riche en bons gras et en polyphénols. Mais comment tirer le meilleur parti de ses propriétés santé ? En la mariant avec amour et gourmandise aux meilleurs légumes, fruits, herbes, épices pour des préparations d’excellence.

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La constipation touche une majorité de femmes et leur empoisonne l’existence ! Ce problème pour évacuer les selles peut même devenir obsessionnel… Quelques moyens naturels peuvent améliorer le transit et il ne faut pas se priver de les essayer !

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Ces excroissances de la peau, généralement de forme aplatie ou ronde, sont bénignes dans la plupart des cas.

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On le sait : avec le soleil, tout est dans la mesure ! À la fois bénéfique et indispensable, d’autant que nous sommes nombreux à manquer de vitamine D et qu’il en permet la synthèse. Mais il peut devenir dangereux lorsqu’on en abuse.

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Si vous somnolez après les repas, si vous vous sentez lourd, fatigué, c’est que votre digestion pompe toute votre énergie !

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Bien entendu, quand on a mal aux dents, il faut consulter un dentiste sans tarder. Mais il arrive qu'on n'en ait pas "sous la main"... Dans ce cas, on est bien content de connaître quelques trucs pour moins souffrir en attendant le rendez-vous !

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Très nourrissante, riche en vitamine B3, en fibres, en calcium, en potassium et en fer, la figue favorise le transit intestinal, élimine les toxines et adoucit les gorges irritées.

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Pour méditer au sens d’une expression rencontrée dans la fable de Jean de La Fontaine . C’est l’histoire d’une chauve-souris qui, malencontreusement,« piqua de la tête » respectivement dans le nid d’une belette, hostile aux souris, et dans l’antre d’une belette opposée aux oiseaux.

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Mon Lou, je veux te reparler maintenant de l’amour...
...Ma volonté se confond avec ton désir et ta beauté.

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Il a hérité de la passion de son père et de son grand-père. Cela fait en effet 72 ans que la famille de Jean-Pierre Bouzaires cultive, bichonne et vend cactus et succulentes entre Gannat et Vichy, au cœur de l’Allier. Rencontre avec un cultivateur qui ne manque pas de… piquant  !

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On parle de hernie lorsqu’un organe ou une partie d’organe sort par un orifice de la cavité qui le contient...

Allez, ça va aller! Aujourd’hui, on va bien composer l’assiette et remplir le verre, et on va aussi prendre de bonnes résolutions pour continuer régulièrement. Parce qu’en la matière, il est indispensable de travailler sur le long terme. Sans rien oublier des principes de base.

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La constipation touche près d'un Français sur quatre dont 80 % de femmes. Pour éviter le problème ou le résoudre, avant même de faire appel aux plantes, il faut mettre toutes les chances de son côté, en modifiant éventuellement son alimentation et son hygiène de vie.

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Ombre généreuse, pousse rapide, fruits secs ou moelleux, pas compliqué... C’est le figuier !

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Nombreuses sont les plantes capables de soulager les gorges irritées ! L’homéopathie, quant à elle, fait parfois cesser les quintes de toux après la prise de quelques granules…

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Le calcium, c'est la matière première de nos os ! Pour ne pas laisser la fatigue s’installer ni l'ostéoporose gagner, veillez à ne pas en manquer...

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