lucite

La lucite estivale, une allergie au soleil, est une pathologie qui touche surtout les jeunes femmes et qui adore les décolletés. À peine est-on arrivé au bord de la mer que la première exposition au soleil fait surgir des petits boutons rouges qui démangent…

Si elle est apparue une année, il y a peu de chances qu’elle se fasse discrète l’été suivant… En effet, la lucite est récurrente. Faites de la prévention en commençant 15 jours ou, encore mieux, 1 mois avant de partir, une cure d’antioxydants et de précurseur de la vitamine A. Généralement, ces compléments alimentaires apportent également des huiles végétales qui améliorent l’hydratation de l’épiderme. Votre peau bénéficiera d’une meilleure défense au moment de l’exposition et vous bronzerez plus vite (donc elle sera plus vite protégée des UV). Vous pouvez aussi mettre au menu un maximum de végétaux riches en caroténoïdes : carottes, abricots, tomates et légumes verts.

Même l’écran total ne protège pas totalement des ultraviolets incriminés majoritairement dans la lucite estivale. Il va donc falloir vous résoudre à la patience et employer la meilleure méthode connue pour bronzer sans brûler ni faire d’allergie : vous exposer progressivement. Commencez par un quart d’heure à une demi-heure le premier jour (modulez selon votre peau. Si elle est très « blanche », ce sera moins), puis augmentez de quart d’heure en quart d’heure. Si la lucite est déclarée, c’est à l’ombre qu’elle pourra guérir au plus vite.

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