lupus érythémateux

En France, on estime que le lupus érythémateux disséminé touche 40 personnes pour 100 000 habitants et il s’agit de femmes dans 90 % des cas (généralement entre 15 et 40 ans). La pathologie est exceptionnelle avant l’âge de 5 ans et atteint cinq fois plus les personnes à la peau noire que les autres. Il s’agit d’une maladie chronique auto-immune qui se manifeste par des symptômes très divers. En effet, le système immunitaire, normalement « conçu » pour défendre l’organisme contre les agresseurs, est perturbé et s’attaque aux cellules saines de nombreux tissus : ceux des articulations, de la peau, des reins… On n’en connaît pas encore l’origine, sans doute une accumulation de facteurs environnementaux, génétiques et hormonaux… La maladie évolue par « poussées » où apparaissent les symptômes, suivies de périodes de rémission où ils disparaissent… Certains éléments semblent agir comme déclencheurs : le stress, l’exposition au soleil, parfois la grossesse ou l’accouchement, la prise de certains médicaments… Les manifestations peuvent survenir brutalement ou progressivement : douleurs articulaires, plaque rouge en haut des joues et à la racine du nez, éruptions cutanées au soleil, douleur à la poitrine, lourdeurs dans les jambes, cheveux qui tombent, troubles de la vision, maux de tête… Tout cela accompagné de fatigue, parfois de fièvre et de ganglions enflés.

Bien entendu, dans la mesure où l’on connaît l’incidence du soleil et du stress, il paraît logique de se préserver des deux : en évitant d’exposer sa peau au soleil et en essayant la relaxation, le yoga, la sophrologie ou toute autre méthode qui vous aide à rester zen. Bien qu’il n’existe pas de traitement spécifique au lupus, de nombreux remèdes permettent d’en limiter les symptômes. Plusieurs études indiquent aussi que la DHEA, une hormone, soulagerait les symptômes. Les huiles de lin et de poisson, riches en oméga 3, sont également recommandées. Parmi les régimes alimentaires qui peuvent nettement améliorer la santé des personnes touchées par le lupus figure celui du Dr Seignalet : il s’agit de supprimer de son alimentation le gluten (protéine de céréales comme le blé, l’avoine, l’orge…) et la caséine (produits laitiers), mais aussi de manger un maximum d’aliments complets (et bio), crus ou cuits à la vapeur douce. Une supplémentation en vitamine D est aussi tout indiquée.

Des solutions naturelles