Méditer pour être plus « humain »
Une recherche menée par des scientifiques de la Northeastern University et de Harvard montre que la méditation aide à faire preuve de compassion. Pour mener…
méditation
La guérison psycho-corporelle
L’esprit pense et le corps traduit. Face à la demande pressante de traitements positifs aux conséquences moins lourdes, les recherches s’orie…
La méditation influe sur les émotions
Ceux qui pratiquent la méditation le savent : elle agit sur leur comportement. Ils se « contrôlent » mieux, et les émotions déclenchent moins de stress…
Mon cours de méditation
Dix minutes par jour pour être heureux Qui devrait méditer ? Tout le monde ! Dix minutes par jour suffisent, garantit l’auteur, pour transformer notre façon de…
Hommes de la terre et du ciel
Ce que l’on sait des choses voile leur réalité. Éternellement remis en cause, le propos du bonheur est une actualité à jamais questionnée. …
L’entretien de la vie
En médecine traditionnelle chinoise, les cycles saisonniers sont en interconnexion avec les rythmes biologiques …
50 exercices de spiritualité
Méditation, techniques de relaxation, de respiration et de visualisation… Ce petit livre découpé en 7 chapitres (faire face à soi-même, accepter la permanence et l’impermanence,…
Les recettes du bonheur
Résistant à tous les phénomènes d’engouements passagers, le vrai bonheur vous livre ses secrets.
La méditation, de réels bienfaits pour tous
La méditation peut prendre la forme d’une balade en forêt ou même d’un moment de jardinage… Et ses bienfaits sur la sant…
L’éveil de la nature
Pourquoi la voie spirituelle est-elle la seule qui puisse donner un sens à notre existence ? Davina nous invite à laisser notre propre nature (hu…