La cuisine anti-crampes
Des fruits et des légumes sous toutes leurs formes, frais, secs, verts ou toutes de les couleurs... Pas trop de protéines animales, ni de sel, ni…
plante aromatique
Massage aux huiles essentielles contre l’angine
Vous avez l’impression d’être étranglé, d’où l’étymologie de l’angine "angere", ça brûle lorsque vous avalez un morceau d…
La cuisine des centenaires
Bien manger mais pas trop, privilégier les légumes, les fruits et le végétal en règle générale, bannir les produits laitiers et le gluten, p…
Tisanes contre l’indigestion
Vous avez fait des excès alimentaires et, soudainement, vous vous sentez très mal, fatigué, avec de la fièvre, des palpitations, des maux de t…
La cuisine anti-candida
Il faut rééquilibrer notre écosystème, nous dit Anne Dufour, et les candidoses auront moins de chances de gâcher notre quotidien. Cela passe, …
Gingembre et thym pour la gorge
Pendant 3 semaines, j’ai eu mal à la gorge, aux oreilles, le nez encombré. Une amie m’a conseillé de prendre des tisanes de gingembre frais…
Guy Lalière, l’amoureux des plantes sauvages
Partir à la découverte des plantes sauvages et comestibles : telle est la proposition de Guy Lalière, naturopathe et spécialiste de la flore au…
Massages anti-indigestion
Digestion plus lente que lente, nausées pouvant aller jusqu’aux vomissements… C’est la saison des indigestions ! Un conseil : procurez-vous …
Constipation : des solutions
Plusieurs lecteurs (lectrices plus exactement) nous ont demandé de refaire un petit « point » sur les recettes anti-constipation les plus efficaces, et les plus…
Par ici, la bonne sauge!
Il y a des sauges dans votre jardin ? Profitez encore de leur floraison et conservez-les cet hiver. Il n’y en a pas ? Adoptez-en dès mainten…