La marche afghane
Nul besoin de partir en Afghanistan pour pratiquer cette marche. Apprise lors d’un cours de qi gong, je l’ai apprivoisée avant de l’intégre…
régénérant
Le miel de manuka
Juillet 2010 : des chercheurs néerlandais publient une étude dans une revue scientifique. Titre de l’étude : « Le miel comme antibiotique…
L’Avocat, pour votre beauté
Au rayon cosmétique, quand on parle de l’avocat, c’est surtout de l’huile qu’il s’agit.
Les huiles végétales en cosmétique
Dans tout ce que le règne végétal offre à la cosmétique, les huiles tiennent une place très particulière et méritent un gros plan sur elles…
L’Aloe Vera : pour votre santé
De la famille des Liliacées (lis, tulipe, muguet, jacinthe… mais aussi ail, oignon, asperge, poireau…), l’Aloe vera ou Aloe barbadensis
L’Aloe Vera : pour votre beauté
On connaît plusieurs sortes d’aloès en cosmétique (Aloe barbadensis, Aloe ferox, Aloe andongensis…), tous de la même famille et tr…
Le chardon-Marie
C’est la silymarine, une substance extraite des graines de ce chardon, qui soigne les maladies du foie.
Superoxyde dismutase
Les petites centrales électriques présentes à l’intérieur de chacune de nos cellules utilisent l’oxygène inspiré pour produire de l’én…
Que faut-il manger pour vivre 100 ans ?
… et en bonne santé bien sûr ! Voilà une bonne et ambitieuse résolution pour cette année qui vient de commencer ! Ce mois-ci, Belle-Sant…
La cuisine des centenaires
Bien manger mais pas trop, privilégier les légumes, les fruits et le végétal en règle générale, bannir les produits laitiers et le gluten, p…