La graine Chia
Originaire du Chiapas, au Mexique, la graine Chia (Salvia hispanica) est une petite graine qui ressemble un peu au sésame. Exceptionnelle…
régulateur de transit
L’argile : terre miraculeuse ! Ses applications externes
L’argile est un produit naturel de beauté et de santé extraordinaire. Dans l’Égypte antique, elle était déjà utilisée pour soigner bless…
Les Fruits Rouges pour votre santé
Fini les pommes, bananes, kiwis et agrumes de l’hiver ! Dès la belle saison, régalons-nous de fruits rouges. Certains d’entre eux ont fait lâ…
L’ispaghul pour lutter contre la constiptation et calmer l’appétit
Les téguments des graines d’ispaghul sont très riches en mucilages, des fibres douces qui gonflent dans le système digestif au contact de l’…
Grains secs de kéfir de fruits pour préparer une délicieuse boisson !
Je vous envoie un sac de grains de kéfir que j’ai fait sécher depuis Noël. Grâce à vous, je consomme cette délicieuse boisson au quotidien…
Des tisanes pour devenir centenaire
Vivre centenaire n’est pas un but en soi, encore faut-il vieillir avec de bonnes capacités physiques et mentales.
La POMME pour votre santé
La pomme, on l’aime, et elle nous le rend bien ! Son atout maître est sa richesse en polyphénols, puissants antiradicalaires. Ce qui en fait un…
La violette (Viola odorata)
De panacée, la violette est un peu tombée dans l’oubli côté pharmacopée. Elle mérite pourtant mieux !
La mirabelle
Du latin mirabilis, qui signifie « belle à voir », de l’italien « myrobolan », ou encore du nom d’un maître-échevin de Metz app…
L’hibiscus ou karkadé pour vos poumons et vos artères
En Égypte et dans d’autres pays chauds, ceux qui préfèrent limiter le café ou le thé boivent du karkadé toute la journée. C’est une bois…