Constipation : des solutions
Plusieurs lecteurs (lectrices plus exactement) nous ont demandé de refaire un petit « point » sur les recettes anti-constipation les plus efficaces, et les plus…
La pêche, juteuse et parfumée
Jaunes ou blanches, les variétés de pêches se succèdent tout au long de l'été. Visez la qualité et la proximité : sans être chauvin, préf…
La pomme de terre, c’est le moment de la déguster
On a longtemps accusé ce pauvre tubercule de faire grossir… Et pourtant, avec ses 80 calories aux 100 grammes, la pomme de terre ne mérite…
Lutter contre la constipation avec l’acupression et la réflexologie
Quelques points d’acupression peuvent vous aider à vous soulager ! Réflexologie Astuce Pour lutter contre la constipation, pratiquez régulièrement la respiration abdominale. Inspirez en gonflant…
Des menus pour lutter contre la constipation
Allez, ça va aller! Aujourd’hui, on va bien composer l’assiette et remplir le verre, et on va aussi prendre de bonnes résolutions pour contin…
Comment se nourrir quand on est constipé?
Quand on parle de constipation, le réflexe «alimentaire» qui vient immédiatement à l’esprit, c’est «pruneau». Pas mal, mais on voit diff…
Le thé vert…
Le thé vert, c’est la plante fraîche ou séchée sans aucune transformation, à la différence du thé classique qui lui est roulé, fermenté,…
Remèdes naturels à la constipation
La constipation touche près d'un Français sur quatre dont 80 % de femmes. Pour éviter le problème ou le résoudre, avant même de faire appel a…
Chlorella (Chlorella pyrenoidosa)
Minuscule et très verte, la chlorella prolifère et s’agglomère dans les eaux douces tropicales. Très riche en acides aminés essentiels, en o…
Estomacs paresseux : les réponses pour mieux digérer
Le problème est simple : pour digérer, l’estomac doit être acide. Plus on avance en âge, plus cet organe est doux. Ce trouble est plus gênan…