Le magnésium transdermique, efficace, sûr et facile à faire
Le magnésium est un minéral essentiel à de nombreux processus biologiques et nous sommes nombreux à être carencés.
Cependant, sous cert…
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système nerveux
Des solutions en cas d’insomnie
Voici deux témoignages de lectrices qui répondent à Monsieur B. de Corrèze, lecteur en détresse du n° 197. Il souffre d’insomnie « héréditaire ». Testez…
Pour accompagner vos traitements anticancer
Avant de passer en revue les substances naturelles qui peuvent aider à supporter les traitements anticancéreux, il …
La Célestite
Pierre pleine de tendresse, la célestite (ou célestine) a un surnom magnifique : "La pierre des Anges". Sa couleur bleue a en effet quelque chose…
Des plantes pour surmonter le trac
«Trac : peur ou angoisse irraisonnée que quelqu’un éprouve au moment de paraître en public, de subir une épreuve, d’exécuter un exerc…
Trouble bipolaire
Mme D. répond à l’amie de Monsieur B. de la Meuse qui souffre de psychose maniaco-dépressive (trouble bipolaire). Voir rubrique des Lecteurs en détresse du…
Lait d’amande : les 4 meilleures associations santé
Évidemment sans lactose ni cholestérol, le lait d’amande est le plus doux des laits végétaux. de la soupe au dessert, c’est un allié légÅ
J’ai du mal… à dormir
De nombreux remèdes à base de plantes peuvent vous aider à retrouver un sommeil réparateur.
Je suis… stressé.e
À force de ne plus prendre le temps de voir les belles choses, de s’arrêter pour réfléchir, on entre dans un tourbillon de stress...
Je frise le burn-out
Il faut arriver à « calmer le jeu » avant le burn-out, ce mal de notre époque où, tout à coup, après avoir don…