La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La CélestiteLa pierre des angoissés
Pierre pleine de tendresse, la célestite (ou célestine) a un surnom magnifique : « La pierre des Anges ». Sa couleur bleue a en effet quelque chose de céleste, ce qui lui a d’ailleurs donné son nom. Pas étonnant alors qu’elle favorise le calme et la sérénité. On dit d’ailleurs
Inspirez… Soufflez
Pour une respiration plus aisée et des voies respiratoires bien « ouvertes », misez sur les bienfaits des plantes et des huiles essentielles.Ce complément alimentaire associe 3 plantes : l’eucalyptus, le thym et le pélargonium. Les propriétés adoucissantes des feuilles d’eucalyptus (Eucalyptus globulus) aident à respirer plus librement. Le pélargonium (Pelargonium sidoides)
Couscous de sarrasinLe blé noir sans gluten !
C’est l’été et quoi de mieux que de déguster un taboulé bien frais ou un bon couscous. Mais lorsque l’on est intolérant ou allergique au gluten, c’est bien compliqué de se régaler…
Surcharge pondérale et inflammation chroniqueLa complémenthérapie à mettre en œuvre
Si 16 % des Français sont obèses, d’après les derniers chiffres disponibles, environ 30 % d’entre eux sont en surpoids ! À l’évidence, on est face à un « gros » problème de santé publique, sachant que l’obésité et le surpoids augmentent le risque de maladies métaboliques chroniques telles que
Mangez gras !C’est bon pour la santé, la ligne et le cerveau
Longtemps condamnées sous prétexte qu’elles étaient mauvaises pour la santé, les graisses, et principalement les graisses saturées, ont petit à petit disparu de l’assiette d’un grand nombre d’entre nous. Elles sont pourtant indispensables à notre organisme et notamment à notre cerveau. Réhabilitons donc les graisses une bonne fois