La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Les bonnes positions pour faire le ménage
Passer l’aspirateur, faire la vaisselle, s’occuper de la maison ou du jardin n’est pas sans conséquence pour notre corps. Des bonnes et de moins bonnes… Excellent moyen de réaliser une activité physique sans vraiment s’en rendre compte, les travaux ménagers peuvent malgré tout occasionner des douleurs physiques. De nombreux muscles
La crise de goutte, quand l’excès d’acide urique malmène les articulations
Longtemps surnommée « la maladie des rois » en raison de son association avec les excès alimentaires et le mode de vie aisé, la goutte est pourtant une affection qui touche aujourd’hui un nombre croissant de personnes, quels que soient leur âge ou leur statut social. La goutte ne se manifeste qu’après
Les mouvements pour se rendormir vite en cas de réveil nocturne
En pleine nuit, le marchand de sable vous trahit ? Convoquez-le grâce à nos exos-dodo, plus sûrs que le comptage de moutons pour replonger dans les bras de Morphée. Un réveil « pipi » au milieu de la nuit, et pas moyen de se rendormir. On tourne et vire, on se lève,
L’entorse de la cheville
Souvent observée dans le domaine du sport et fréquente dans la vie quotidienne, l’entorse est une blessure courante à ne pas prendre à la légère. L’entorse est une lésion impliquant le système ligamentaire. Les ligaments sont des tissus conjonctifs qui relient les os au niveau des articulations, assurant la stabilité
L’ostéoporose : une maladie réversible ?
L’ostéoporose est une affection courante lorsqu’on vieillit. Diminution de la masse osseuse, elle engendre une fragilisation des os et une augmentation du risque de fracture. Toutefois, elle n’est pas pour autant irrémédiable. Il est possible d’enrayer son développement et d’agir en amont grâce à une bonne hygiène de vie, basée
Le yoga intégral
Le yoga est l’art sacré du corps et de l’esprit. La pratique du yoga ouvre la vastitude de la conscience et offre la plénitude du bien-être physique. De multiples approches sont proposées qui permettent à chacun de trouver ce qui correspond le mieux à ses affinités et à ses besoins.