La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Choline, un nutriment essentiel qui fait digérer les graisses et qui booste les neurones
Longtemps considérée comme une vitamine du groupe B, la choline est maintenant classée parmi les nutriments essentiels. Elle est indispensable à la mémoire et c’est une amie du foie. L’aliment le plus riche en choline est de loin le jaune d’œuf, puis le foie, la viande, le poisson, les légumineuses
L’asperge : les 4 meilleures associations santé
Verte, blanche, violette, toutes sont délicieuses. Mais comment les préparer pour un rendement santé maximal ?
Ma prescription « nature » pour soulager vos poussées d’herpès labial, solaire, oculaire ou génital
Après un gros rhume, un stress important, ou pendant un séjour à la montagne l’hiver, dès le troisième jour de soleil, vous n’échappez pas au fameux « bouton de fièvre », contre lequel vous allez à nouveau vous battre une bonne semaine. Ou bien, à chaque période de règles, vous craignez une
CURCUMINEActif du safran des Indes, anti-inflammatoire et anti-cancer
Principe actif du curcuma, la curcumine est un antioxydant et un anti-inflammatoire dont les propriétés les plus remarquables, les plus porteuses d’espoir, concernent le cancer et la maladie d’Alzheimer.
Hypnose et gestion de la douleur, ou la douleur comme un doux leurre
La magie de l’hypnose, de l’hypnose de spectacle à l’hypnose thérapeutique, utilise un ensemble de suggestions qui permettent de transe-former les perceptions rationnelles. Du sourire du sujet que l’on transperce sur la scène, à l’anesthésie au bloc opératoire, comment la transe hypnotique parvient-elle à ses fins ?
MAGNÉSIUM3 Français sur 4 manqueraient de magnésium !
Or, ce minéral indispensable remplit de multiples fonctions dans l’organisme et c’est un excellent anti-stress et anti-fatigue.