La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La choucroute
La choucroute est un plat typiquement alsacien et c’est principalement accompagnée de charcuterie qu’elle est servie. Tout le monde sait ce qu’est la choucroute, mais je ne suis pas sûre que tout le monde sache que la meilleure façon de la consommer pour qu’elle soit bénéfique à notre santé, c’est
DMLA, les nutriments-clés pour garder bon pied… bon œil
Dégénérescence maculaire liée à l’âge : voilà un nom de maladie bien long et bien compliqué ! Par commodité, on l’appelle donc par son « petit nom » : DMLA. Maculaire fait référence à la macula, partie centrale de la rétine, qui transmet au cerveau 90% de l’information visuelle traitée. Dans la DMLA, il
Ma prescription « nature » pour soulager et soigner mal de dos, lumbago, sciatique, torticolis…
Vous souffrez plus ou moins fréquemment de douleurs lombaires (en bas du dos) ou cervicales (en haut du dos), parfois de lumbago, de torticolis, vous êtes sujet aux sciatiques, bref vous avez mal et aimeriez tant être soulagé.
La fougère, je vermifuge de Louis XV qui chasse les rhumatismes !
Une femme suisse détenait en ce temps la recette contre le ver solitaire… Elle était faite de fougère ! Depuis, on a des méthodes moins dangereuses et plus simples, mais en usage externe, la racine de fougère soulage les rhumatismes ! En friction contre les rhumatismesUn phytothérapeute suisse célèbre au
Pour aider votre intestin à lutter contre ses vrais ennemis
Shiitaké et cumin noir, qui stimulent les défenses de l’organisme, extrait dynamisé d’Anas Barbariae, qui garde en mémoire les vibrations des microbes pathogènes et aide l’intestin à reconnaître ses ennemis, fleurs de Bach (pommier sauvage, centaurée, étoile de Bethléem, olivier) qui agissent sur le psychisme… autant d’actifs qui aident notre
Ma prescription « nature » pour lutter contre l’ostéoporose
Voilà le type même d’affection que l’on peut éviter et gérer tout simplement grâce à une hygiène de vie correcte. L‘alimentation, l’exercice physique modéré et régulier, une exposition quotidienne au soleil les mois d’été, une complémentation micronutritionnelle… et le squelette conserve ses os bien solides.