La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Hydrolat de cyprès, SOS toux et hémorroïdes(Cupressus sempervirens)
Outre ses actions majeures antitussive et décongestionnante veineuse, il régule les peaux grasses et est efficace sur la couperose. Pour qui ? Les enfants à partir de 6/7 ans, les ados, les adultes, les seniors. Par précaution, parce que l’hydrolat de cyprès contient de très petites quantités de molécules pouvant
Des recettes naturelles avec la capucine
« Dansons la capucine, y’a du plaisir chez nous, on pleure chez la voisine, on rit toujours chez nous… ». La capucine, la Tropaeolum majus, encore appelée cresson du Pérou ou d’Inde, peut nous procurer un double sentiment de contentement et de bien-être : par sa dégustation gourmande (riche en vitamine C, tonique
Le frêne, invincible et multicentenaire (Fraxinus excelsior)
Ce mois-ci, rendons hommage à l’arbre fondateur des Celtes, celui qui porte la voûte céleste, donc l’univers. « Dessous le frêne, venin ne règne » et « Qui ne peut doit parler au frêne », disent les proverbes. De quoi avancer en confiance ! Botanique, symbolique & faits marquants Magazine Rebelle-Santé n° 269
5 conseils pour « manger des arbres »
Pomme, poire, coing, nèfle, noix, noisette : en ce moment, les arbres nous régalent. Mais la sylvothérapie culinaire, ou l’art de profiter des bienfaits des arbres, va bien plus loin. Souvent, racines, rhizomes, sève, écorce, feuilles, fleurs, fruits, graines… possèdent des composés médicinaux et gustatifs irremplaçables. La base : savoir
Des solutions naturelles pour calmer les palpitations
Vous avez l’impression d’avoir un tambour de machine à laver en mode essorage dans la poitrine ? Que votre cœur va sortir de votre corps ? Le cœur bat en moyenne 60 à 80 fois par minute. Parfois, il lui arrive de s’emballer. Il peut alors atteindre 180 battements par
Pieds, cinq exercices qui soulagent
Lorsque fatigue et douleur du pied s’installent puis s’aggravent, rien ne va plus… Nos exercices apaisent et préviennent les ennuis. Programmez-les en routine avant même d’avoir mal ! Quelles merveilles, ces architectures sophistiquées de 20 muscles, 107 tendons, 16 articulations et 28 os ! Alimentés par du sang (si les