La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Excès de table ?
Vous avez déjà trop mangé, mais vous êtes du genre à vous dire, tout en louchant sur l’assiette du voisin : « Oh, maintenant, au point où j’en suis, je peux bien continuer à me faire plaisir… ». Eh bien, si vous avez pensé à glisser dans votre poche une de ces
Les crèmes végétales
Intolérant aux produits laitiers ? Essayez ces crèmes végétales. Crème de soja, de riz, d’amande… Une excellente alternative !
Le peuplier (populus nigra)Ce qui pousse en mars... pour votre santé
Ses bourgeons vous aident à lutter contre les rhumatismes, les douleurs musculaires, la toux et, en externe, soignent les crevasses et les hémorroïdes.
Violette odorante (Viola odorata)En mars, cueillez-la dans votre jardin ou dans la campagne
Elle soigne la toux, les rhumatismes, les migraines et active le transit.
Soulagez le zona avec la réflexologie faciale et l’acupression
Quelques points à stimuler si vous souffrez de zona. Réflexologie faciale Commencez votre séance en stimulant horizontalement les points qui se trouvent sur les 2 joues à hauteur des creux du nez, dans l’alignement vertical de la pupille. Ne pas stimuler en cas d’hypotension. Acupression Si vous souffrez de zona
L’arachide pour votre santé
Très nourrissante, mais aussi très sensibilisante, l’arachide reste principalement associée aux risques d’allergies qu’elle peut déclencher. Protéines, acides gras, minéraux, vitamines… Décorticage de cette légumineuse très fréquente dans notre environnement alimentaire.