La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La marche nordique : facile, efficace et accessible à tous
La marche nordique, c’est la marche, en mieux. Le principe : propulser le corps en poussant sur deux bâtons. Avec eux, on marche plus vite, plus loin, on se dépense beaucoup plus, et pourtant… on rentre moins fatigué. Allez y comprendre quelque chose !
Les lampes de sel de l’Himalaya
Les lampes de sel sont à la mode. D’une jolie couleur orangée, toutes différentes, elles donnent à une pièce un côté naturel, zen et chaleureux. Plaisir pour les yeux, elles sont aussi source de bien-être. En effet, elles purifient l’air ambiant en le rechargeant en ions négatifs.
Gluten : les solutions simples pour l’éviter
Mal au ventre ? Fatigue ? Aphtes à répétition ? Troubles divers sans cause apparente ? C’est peut-être une intolérance au gluten.
Des aides naturelles pour les enseignants
Ils sont toute la journée face à un public et n’ont pas droit à la moindre faiblesse ! Certains affirment que les enseignants sont des privilégiés, tout le temps en vacances… Mais prendraient-ils leur place ? Puisque c’est un métier avec tant d’avantages ? Même avec la belle vocation de
Reine-des-prés (Spiraea ulmaria)
La reine des prés permet de lutter contre les douleurs et la fièvre au point que les scientifiques ont utilisé son autre nom, spirée, pour baptiser la molécule « aspirine ».
Bobos de l’été : des remèdes à faire soi-même
Des soins naturels et efficaces, des petits baumes à avoir toujours sous la main avec rien que des bonnes choses dedans, puisque c’est vous qui allez les fabriquer ! Les aoûtiens seront privilégiés, ils pourront les essayer dès cet été (parce que les macérâts, ça doit… macérer).