La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Des tisanes pour avoir bonne mine
Il y a des tisanes qui aident à conserver un joli teint en débarrassant l’organisme des toxines accumulées au fil du temps. Des cures régulières, en automne et au printemps ou lors des changements de saisons, sont conseillées.
Les huiles essentielles anti-moustiques
L’été et les moustiques sont indissociables. Repoussez-les et matez-les grâce à la lavande, à la citronnelle et au géranium. Dans vos petits flacons bien sûr !
L’astaxanthineL’été est là, c’est le moment ou jamais de prendre de l’astaxanthine
Protection de la peau, soulagement de la fatigue oculaire, prévention de l’athéromatose, lutte contre l’infertilité masculine, amélioration de la performance sportive : l’astaxanthine reste méconnue du grand public, mais cela ne saurait durer, tant cet anti-oxydant est à la fois puissant et polyvalent.
La marche nordique : facile, efficace et accessible à tous
La marche nordique, c’est la marche, en mieux. Le principe : propulser le corps en poussant sur deux bâtons. Avec eux, on marche plus vite, plus loin, on se dépense beaucoup plus, et pourtant… on rentre moins fatigué. Allez y comprendre quelque chose !
Les lampes de sel de l’Himalaya
Les lampes de sel sont à la mode. D’une jolie couleur orangée, toutes différentes, elles donnent à une pièce un côté naturel, zen et chaleureux. Plaisir pour les yeux, elles sont aussi source de bien-être. En effet, elles purifient l’air ambiant en le rechargeant en ions négatifs.
Gluten : les solutions simples pour l’éviter
Mal au ventre ? Fatigue ? Aphtes à répétition ? Troubles divers sans cause apparente ? C’est peut-être une intolérance au gluten.