La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Aulne glutineux (Alnus glutinosa)
10 choses à savoir sur cet arbre qui en a sous l’écorce. Botanique, symbolique & faits marquants Magazine Rebelle-Santé n° 280
Des recettes naturelles avec l’oignon
« En novembre, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il gèle, commence le feu dans ta chambre. » Et sur les braises, installe ta marmite et jettes-y des légumes de saison et surtout des oignons qui réchaufferont ton corps refroidi par les premiers frimas de l’hiver. Car l’oignon, Allium cepa (ou plutôt devrait-on dire les
Je t’attends à la porte de tes rêves
Comme on le sait, la vérité demeure au fond de l’être et n’apparaît qu’à ceux qui cherchent à la dévoiler. Mais bien souvent, le mental-ego devient si bruyant qu’il nous est impossible de savoir qui, de la sagesse profonde ou de l’intellect superficiel, conseille et parle à nos oreilles. Les
Comment éviter les maux de dos pendant la grossesse ?
La grossesse entraîne de profonds bouleversements dans le corps, notamment au niveau de la posture et des tissus, ce qui peut provoquer des maux de dos fréquents. Comprendre les modifications physiologiques du corps, rester active et adopter les bons gestes au quotidien sont autant de clés pour prévenir et soulager
Psoriasis, comment calmer l’inflammation ?
Et si votre peau parlait à votre place ? Rougeurs, démangeaisons, plaques épaisses… Le psoriasis ne se contente pas d’altérer l’apparence : il révèle aussi les tempêtes intérieures, souvent invisibles, et vous signale des rééquilibrages nécessaires. Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique d’origine auto-immune qui touche environ 2 à
Bonne respiration au bon moment durant le mouvement : le duo gagnant
Bouger pour prévenir et soigner, c’est bien. Respirer au bon rythme, c’est encore mieux. Durant les exercices, il y a un temps pour inspirer, un autre pour expirer. Certains coachs sportifs insistent sur la respiration pendant les exercices. Ils ont raison. Lors de l’effort, les poumons brassent 10 fois plus