La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le pouvoir des odeurs sur notre psychisme et nos émotions
Se laisser mener par le bout du nez peut avoir du bon ! En effet, de même qu’une simple odeur est capable de vous donner la nausée, un parfum peut avoir un effet bienfaisant sur votre organisme.
Et si vous retrouviez votre calme avec des plantes apaisantes…
Nombreuses sont les plantes capables de réduire la nervosité ou de résoudre les insomnies…
Gomphrena (Gomphrena macrocephala)
Souvent comparé au ginseng ou à l’éleuthérocoque, le gomphrena est un adaptogène. C’est-à-dire qu’il aide l’organisme à « bien » répondre face à une agression, qu’elle soit physique ou psychique.
L’aubergine
L’aubergine eut longtemps mauvaise réputation. Surnommée « la pomme des fous », on lui attribuait des vertus maléfiques. Elle était accusée d’être la cause de graves maladies. Aujourd’hui, ces superstitions n’ont plus cours : c’est un légume-fruit délicieux et les scientifiques lui reconnaissent même des propriétés médicinales. La choisirElle doit être ferme,
L’usure au travail : un poison pour l’organisme
Nous le savons : les « actifs » devront travailler plus longtemps. Cela va évidemment s’accompagner de son corollaire : l’augmentation des phénomènes d’usure de l’organisme.
Catherine Rousseau
La fasciapulsologie, soigner le mal par la douceur…
Libérer, par le toucher, les traumatismes du corps et de l’esprit, tel est l’objectif de la fasciapulsologie, cette thérapie manuelle créée il y a plus de trente ans par Christian Carini, kinésithérapeute.
Alix Leduc