La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Mélilot (Melilotus officinalis)
Le mélilot, appelé aussi trèfle jaune, trèfle de cheval, trèfle des mouches, pratelle, meigle, fausse luzerne, couronne royale ou bien encore casse-lunettes, est une légumineuse commune qui se plait sur les sols pauvres.
Varech (Fucus vesiculosus), l’algue minceur
Chez vous, bains d’algues et gélules de fucus soulageront vos jambes lourdes et vous aideront à mincir. Le varech vésiculeux, Fucus vesiculosus en latin, préfère les eaux froides et pousse sur les côtes de l’Océan Atlantique, de la Manche et du Pacifique Nord. Cette algue verte, qu’on appelle aussi chêne
Pervenche (Vinca minor)Oxygène du cerveau
Plante magique, fleur poétique, la pervenche tend ses jolies fleurs bleues dans les sous-bois et les jardins. Son action thérapeutique est bien connue des laboratoires pharmaceutiques qui l’exploitent pour en faire des médicaments prescrits par les médecins.
Chrisanthellum (Chrysanthellum indicum), reconstituant du foie
Le chrysanthellum ressemble à la camomille, mais ses indications thérapeutiques sont très différentes. De la famille des Composées, le Chrysanthellum americanum, ou plus exactement le Chrysanthellum indicum, est une jolie fleur, appelée aussi camomille dorée. Elle pousse dans les savanes d’Amérique et d’Afrique. Ses fleurs, comme des têtes de chrysanthème
Uña de gato (Uncaria tomentosa)La fabuleuse Griffe du Chat
Anti-inflammatoire et anti-infectieux surpuissant, la uña de gato (« griffe du chat » en français et « cat’s claw » en anglais) était, jusqu’à l’arrivée des Blancs, l’un des remèdes majeurs des Indiens amazoniens.
Maca (Lepidium meyenii)Source d’hormones naturelles
Les chercheurs découvrent que cette petite racine est un formidable concentré d’hormones végétales. Les scientifiques ont donné de la maca à des rats de laboratoire… qui se sont soudainement transformés en « chauds lapins ».