La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
L’oligothérapie contre la fatigue chronique
La fatigue chronique est une fatigue qui s’installe dans la durée. On a l’impression de dormir normalement mais on se lève fatigué et on traîne cette fatigue toute la journée. Les causes de la fatigue persistante sont nombreuses : sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité, surmenage, stress, anémie, manque d’exercice
Existe-t-il une position idéale pour dormir ?
Sur le côté, sur le dos ou sur le ventre, à chacun ses préférences ! Mais ces positions influencent-elles réellement la qualité de notre sommeil et les changements physiologiques qui s’y opèrent ? De la même manière, certaines positions de sommeil pourraient-elles contribuer à éviter les douleurs musculo-squelettiques au réveil
Énergie, confiance et sérénité
En pleine saison de renouveau, le corps et l’esprit réclament un accompagnement énergétique complet pour voyager dans la vie quotidienne en toute liberté d’être. Le couple parfait En nous, il y a nous et nous. Intérieurement, nous abritons une communauté de « nous » constituée de notre corps, notre mental,
Thym à géraniol(Thymus vulgaris CT geraniol)
Que de la beauté !Ce thym est un petit magicien. Son hydrolat nous rend encore plus flamboyant(e)s en traitant aussi bien l’intérieur (système digestif) que l’extérieur (peau et cheveux). Et au passage, il apaise nos émotions. Le parfait meilleur ami… et en plus il sent bon ! Pour qui ?
Trac : il ne me bloquera plus pour mes rendez-vous importants
Le trac paralyse. C’est le plus court chemin entre les émotions et le corps. Pour le court-circuiter, adoptez les bons gestes. Rendez-vous professionnel, sportif, amoureux, ou avec une personne qui « impressionne » (avocat, notaire, artiste, banquier…), passage d’examen à l’école, à la fac, médical… Les raisons de rencontrer et
Ostéoporose et arthrose, se soigner et apaiser ses douleurs naturellement
L’ostéoporose Elle touche surtout les femmes après la ménopause, mais les hommes ne sont pas épargnés. Il s’agit d’une raréfaction de la trame osseuse, constituée de protéines et de minéraux, à l’origine de fractures qui touchent essentiellement la colonne vertébrale, le col du fémur et le poignet. Les facteurs favorisant