La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
L’huile de son rizLa super arme naturelle anti-cholestérol
Le cholestérol est vital, l’excès de cholestérol, lui, s’il est associé à d’autres facteurs de risques cardio-vasculaires, peut être ennuyeux. D’où l’intérêt de l’huile de son de riz.
Les laits végétaux pour votre santé
Alternative aux laits d’origine animale, les boissons végétales sont nombreuses, digestes et pratiques pour cuisiner. Issues de céréales ou d’oléagineux, elles sont aussi différentes les unes des autres qu’intéressantes pour leurs apports nutritionnels.
Les légumineuses
Nous ne compterons plus les scandales liés à la viande, et pourtant on continue sans retenue de consommer veaux, vaches, cochons et même chevaux sans compter.
Nos conseils en nutrithérapie
Complément alimentaire pour enfant
Ty Flori. EffiNov.
En vente en pharmacies et par correspondance.
Boîte 14 sachets.
Prix conseillé : 13,90 €.
Pour des après-repas sans tracas
Comprimés Confort de l’estomac.
Lab. SOS Aroma.
En vente en pharmacies et sur internet.
Boîte 30 comprimés.
Prix conseillé : 10,75 €.
www.pharma-medicaments.com
Sevrez-vous du sucreLes clés pour se passer du goût sucré sans souffrir
Le sucre évoque la douceur de notre enfance et nous avons souvent du mal à y résister. Pourtant, une vie sans sucre, ou presque, est possible et les effets bénéfiques sur la santé et la vitalité vont bien au-delà de quelques kilos en moins. Vous avez envie d’essayer ? Alors,