La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Avoine (Avena sativa)
Les chevaux en raffolent, ils en retirent une grande force. Les qualités énergétiques et diététiques de l’avoine sont aussi valables pour les humains. Avena sativa est la forme cultivée de l’avoine sauvage (ou folle avoine). Appelée aussi follette, bambiche, herbe à barbe, l’avoine est une graminée aux racines profondes.Avena sativa
Tilleul (Tilia sylvestris)
Qui n’a pas bu une tisane de tilleul ? Une bonne tasse fumante, un soir d’hiver, adoucie de miel… Plus tard, par paresse, on se fait un tilleul en sachet. Et puis on oublie le tilleul au lieu d’oublier le sachet. Revenons au tilleul de nos grands-mères, aux belles fleurs
Les plantes amies des voies respiratoires
Avant toute chose, un petit conseil : ayez toujours à portée de main un flacon d’huiles essentielles. Vous mélangez par exemple de la lavande, de l’eucalyptus radiata, du thym et du romarin et dès que votre nez vous chatouille, vous en mettez quelques gouttes sur votre mouchoir et vous respirez.
Le cynorrhodon, aide anti-fatigue
En grec, Kinorrhodon signifie « la rose des chiens », car la racine de l’églantier était censé guérir la rage. Ces propriétés qui n’ont pas été prouvées par la science moderne ont vite été oubliées pour d’autres vertus, bien plus probantes. Un excellent fruit pour retrouver la forme Surnommé poil-à-gratter ou gratte-cul
Les Algues
Premières formes de vie apparues sur terre, les algues concentrent les minéraux et oligo-éléments : elles sont sources de bienfaits nombreux, que ce soit en utilisation interne ou en application externe.
Vigne rouge (Vitis vinifera)
C’est en automne que l’on ramasse les feuilles rouges de la vigne… Et c’est quand il fait chaud qu’elle est le plus utile, quand les troubles de la circulation se font sentir !