La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Des recettes naturelles avec la prêle des champs
La prêle des champs, Equisetum arvense, pousse dans les milieux humides et argileux. Contrairement à la prêle des marais (toxique), la prêle des champs a, soit des tiges uniquement terminées par un épi, soit des tiges stériles sans épis mais avec des feuilles. Et ce sont ces tiges feuillues qui apparaissent après
Cèdre de Virginie (Genévrier de Virginie) – Juniperus virginianaGambette légère et peau de velours
Cette experte à double casquette s’occupe magistralement de la peau d’orange et de la rétention d’eau. Tout pour notre beauté et notre légèreté !
Hydrolat de plantain, le joker anti-allergie (Plantago major ou media ou lanceolata)
Nez qui coule, yeux et palais qui démangent, éternuements en salves… C’est le grand retour des pollens, et des symptômes qui vont avec ! Excellent anti-allergique, l’hydrolat de plantain
est aussi le bon génie de votre peau.
Des recettes naturelles avec l’aspérule odorante…
Cette herbacée, Galium odoratum, appelée reine des bois, hépatique étoilée ou petit muguet, est une petite plante des forêts qui se plaît et se propage en colonies, surtout dans les hêtraies.
Verveine citronnée, la vie côté paillettes !(Lippia citriodora)
Peut-être la meilleure contre l’angoisse, la dépression, les démons. Mais pas seulement ! Son parfum gai et riant cache de solides prétentions santé. Avec elle, on entre dans la cour des grandes.
Hydrolat de sauge sclarée – Salvia sclareaLe confident des femmes
Entre soucis gynéco et impact sur l’humeur et le bien-être, les femmes subissent souvent les montagnes russes de leurs hormones. Troubles des règles (douleurs, cycle irrégulier…), syndrome prémenstruel, déséquilibre de la flore vaginale (démangeaisons, irritations…), humeur explosive, moral en berne, anxiété sur fond de préménopause-ménopause… Ce n’est pas toujours de tout