La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Myrtillier, protecteur de la rétine
Si vous passez beaucoup de temps devant votre écran, si vos yeux fatiguent vite, essayez cet extrait de bourgeons de myrtillier, il peut vous soulager. Très concentré en principes actifs, riche en polyphénols, tanins et anthocyanes, en vitamines et oligo-éléments, l’extrait de bourgeons de myrtillier améliore la vision et limite
Cure dépurative peau nette
Une petite cure dépurative avant l’hiver, ça ne peut faire que du bien à votre peau. La bardane et la pensée sauvage, Sophie Lacoste vous les recommandent souvent en infusion pour résoudre de nombreux problèmes cutanés et retrouver votre bonne mine. Douceur Cerise vous les propose sous forme de solutions
Mes conseils naturels pour soigner les Sinusites aigües ou chroniques
Vous souffrez d’une crise de sinusite, c’est bien la première fois ! Ou bien vous souffrez de sinusites fréquentes, voire de façon chronique : aïe, ça fait mal !
L’Hysope, pour vos bronches
Cette plante aromatique est une amie des voies respiratoires.
La Scabieuse (Succisa pratensis ou Scabiosa succisa)Ce qui pousse en septembre pour votre santé
« En septembre, le raisin ou la figue pendent. » Mais il y a aussi des fleurs qui ne vont pas tarder à incliner leur tête. Profitons des derniers beaux jours pour courir dans les champs et les prés, à la recherche des dernières « têtes de loup » bleues
Le Sorbier (Sorbus aucuparia)Ce qui pousse en septembre pour votre santé
« En septembre, le raisin ou la figue pendent. » Mais il y a bien d’autres fruits qui pendent en cette saison. Faisons concurrence aux oiseaux et ramassons les baies à maturité du sorbier, en prévision des maux de gorge ou de ventre que nous aurons peut-être dans l’année.