La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Prescription nature pour soigner les toux sèches et fluidifier les sécrétions
Comme la fièvre, la toux est un mécanisme de défense de l’organisme. C’est une expiration brutale qui vise à expulser des sécrétions. Avant de la soigner, il faut surtout comprendre pourquoi elle survient. Ne luttez pas contre une toux grasse (avec expectoration), mais stoppez les toux sèches, signes d’une inflammation.
La mélisse, celle qu’on appelle à tort citronnelle
Les abeilles l’adorent, et elle vous aide à digérer, à rester zen et à lutter contre l’herpès. Non, ce n’est pas de la citronnelle ! Cette plante qui se multiplie facilement et ressemble à la menthe n’a rien à voir avec la fameuse citronnelle dont l’essence fait fuir les moustiques,
Les trucs de lendemains de fête de Sophie Lacoste
Quand on abuse de l’alcool, on a parfois des regrets le lendemain. Quand on mange un peu trop, on se sent aussi parfois bien lourd… Si vous avez surchargé votre système digestif, il est temps d’en prendre soin ! Prévention Pour prévenir la « gueule de bois », rien de
Ce qui pousse en hiver pour votre santé : la gentiane (Gentiana lutea)
Armé d’une pioche et d’une « fourche du diable », allez vaillamment courir les monts pour arracher, après maints efforts, vos racines de gentiane. Ayez préalablement repéré pendant l’été, la plante fleurie. Ne la confondez pas avec le vératre blanc, toxique. Les feuilles de la gentiane jaune sont opposées alors que
Ce qui pousse en hiver pour votre santé : la rhubarbe (Rheum palmatum ou officinalis)
La rhubarbe officinalis, palmatum ou « de Chine » est une plante vivace sauvage qui pousse de façon spontanée dans les montagnes de Chine et du Tibet. Elle fut introduite en Europe au Moyen-Age et est devenue une plante médicinale courante des jardins de curés. De nos jours, elle est tombée
Le laurier noble (Laurus nobilis), digestif, tonique et antiviral
Venant du mot latin Laurus qui signifie Triomphe, la feuille de laurier couronnait les héros. On représente rarement Jules César sans la couronne de laurier qui ornait sa tête. Chez nous, si le laurier noble est un incontournable de notre cuisine traditionnelle, c’est aussi un puissant remède en phytothérapie et