La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Les PâquerettesProfitez-en dès qu’elles surgissent
Et utilisez-les aussi bien pour soigner les infections respiratoires que les rhumatismes, l’hypertension ou l’eczéma !
L’Avoine (Avena sativa)Ce qui pousse en septembre pour votre santé
« Quand vient St Matthieu, à l’été on dit adieu. » Alors, récolte les dernières pailles et derniers grains avant que la pluie ne les gâte, puis va dans les landes et remplis ton panier des grappes de la « bucane ». Ainsi tu pourras soigner ton moral, ta peau,
Prescription nature pour soigner les toux sèches et fluidifier les sécrétions
Comme la fièvre, la toux est un mécanisme de défense de l’organisme. C’est une expiration brutale qui vise à expulser des sécrétions. Avant de la soigner, il faut surtout comprendre pourquoi elle survient. Ne luttez pas contre une toux grasse (avec expectoration), mais stoppez les toux sèches, signes d’une inflammation.
La mélisse, celle qu’on appelle à tort citronnelle
Les abeilles l’adorent, et elle vous aide à digérer, à rester zen et à lutter contre l’herpès. Non, ce n’est pas de la citronnelle ! Cette plante qui se multiplie facilement et ressemble à la menthe n’a rien à voir avec la fameuse citronnelle dont l’essence fait fuir les moustiques,
Les trucs de lendemains de fête de Sophie Lacoste
Quand on abuse de l’alcool, on a parfois des regrets le lendemain. Quand on mange un peu trop, on se sent aussi parfois bien lourd… Si vous avez surchargé votre système digestif, il est temps d’en prendre soin ! Prévention Pour prévenir la « gueule de bois », rien de
Ce qui pousse en hiver pour votre santé : la gentiane (Gentiana lutea)
Armé d’une pioche et d’une « fourche du diable », allez vaillamment courir les monts pour arracher, après maints efforts, vos racines de gentiane. Ayez préalablement repéré pendant l’été, la plante fleurie. Ne la confondez pas avec le vératre blanc, toxique. Les feuilles de la gentiane jaune sont opposées alors que