Communauté
Boutique
JE M’ABONNE

Votre magazine de santé naturelle

Nuage de saveurs au thé matcha

Pour 8 parts :

• 2 c. à c. de thé matcha
• 4 œufs
• 1 pointe de sel
• 100 g de farine de riz complet
• 50 g de fécule de manioc ou de pomme de terre
• 80 g de sucre de coco
• 400 ml de lait d’amande
• 70 ml d’huile d’olive
• 50 g de pépites de chocolat noir

Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 60 mn
Réfrigération : 60 mn

⇒ Préchauffer le four à 180°.

⇒ Dans deux saladiers, séparer les blancs d’œufs des jaunes. Réserver les blancs.

⇒  Peser la farine et la fécule et mélanger intimement.

⇒ Faire tiédir le lait d’amande. 

⇒ Fouetter les jaunes d’œufs avec le sucre, le thé matcha, l’huile.

⇒ Verser la moitié du mélange farine/manioc, mélanger, verser la moitié du lait d’amande, mélanger, rajouter le reste de farine/manioc et terminer par le reste du lait d’amande. Mélanger intimement.

⇒ Battre les blancs d’œufs en neige avec la pointe de sel. 

⇒ Les intégrer en 2 ou 3 fois au mélange précédent à l’aide d’une maryse. Bien soulever la pâte pour ne pas casser les blancs d’œufs. La préparation doit être aérienne.

⇒ Déposer un papier cuisson dans un moule à manqué.

⇒ Verser la préparation. Parsemer de pépites de chocolat.

⇒ Mettre le four sur 150° et enfourner pour 1 heure.

⇒ À la sortie du four, laisser refroidir, puis mettre au frais pendant minimum 1 heure.

Magazine

Pour aller plus loin

Petites douceurs

Pleins de friandises faites à la maison : une pâte à tartiner, des barres de céréales, des pommes d’amour et des sucettes, le tout à faire soi-même, sans colorants, sans additifs… Rien que du bon !

Chocolat pascal

Des œufs, des poules, des lapins, des poissons, des agneaux… du chocolat de toutes les couleurs et de toutes les formes… partez à la pêche aux “moules” et laissez aller votre imagination, c’est le moment !

Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

Le thé Matcha

Le thé matcha est pour moi la Rolls des thés verts. Son goût typique et sa richesse en composés bénéfiques l’ont rendu incontournable dans ma cuisine et de plus en plus de grands chefs l’ont intégré à leurs créations culinaires. Et vous, êtes-vous prêt à essayer de nouvelles saveurs ?