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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Paracétamol : point trop n’en faut

Aussi bien pour le bébé fiévreux que pour le mal de tête ou encore le lumbago, on a vite fait d’avaler du paracétamol pour que tout rentre dans l’ordre au plus vite, avec cette idée qu’il n’y a pas de danger. Pourtant, l’usage répété de cette molécule n’est pas anodin.
Un article récemment publié dans le British Medical Journal met un vrai bémol : pour le mal de dos, par exemple, l’intérêt du paracétamol est fortement remis en cause… Une méta-analyse menée à l’Université de Sydney indique qu’il n’est pas plus efficace dans le traitement des lombalgies qu’un placebo et son effet sur l’arthrose de la hanche ou du genou est trop modeste pour être pris en compte sur un plan clinique.
En résumé, le paracétamol est inefficace pour réduire la douleur, le handicap ou pour rétablir la qualité de vie de patients souffrant de lombalgie ou d’arthrose et son utilisation en continu malmène le foie : les patients prenant du paracétamol sont près de 4 fois plus susceptibles d’avoir des résultats anormaux aux tests de la fonction hépatique.
Si vous avez mal au dos, essayez plutôt l’harpagophytum ou le curcuma et pensez aux huiles essentielles de gaulthérie et d’eucalyptus citronné en massages (préalablement diluées dans une huile végétale)… Faites-vous aussi conseiller un bon ostéopathe (rien de mieux que le bouche-à-oreille pour cela !)…

Et surtout, NE DONNEZ PAS DE PARACÉTAMOL À VOS CHIENS ET CHATS !
Pour nos animaux de compagnie, le Doliprane© (même celui que l’on donne aux bébés à faible dose) est un poison, tout comme le CHOCOLAT !
Amis des chiens et des chats, diffusez l’information, les accidents sont fréquents ! C’est l’occasion de rappeler à celles et ceux qui ne l’ont pas que le dernier hors-série de Rebelle-Santé est consacré à nos amis à quatre pattes ! Vous pouvez le commander dans la Boutique.

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