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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Petits goûters à la noisette

Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 15 mn

Ingrédients pour une dizaine de petits goûters :

  • 70 g de margarine végétale (sans huile de palme)
  • 50 g de sucre de coco
  • 1 gros œuf
  • 70 g de farine de riz complète
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre (optionnel)
  • 70 g de noisettes
  • 10 noisettes pour la décoration

Préparation

  • Penser à sortir la margarine végétale du réfrigérateur une demi-heure avant la préparation des petits goûters.
  • Torréfier les noisettes dans une poêle à sec pendant quelques minutes en remuant.
  • Les mettre dans un petit moulin électrique pour les réduire en poudre grossière.
  • Préchauffer le four à 180°.
  • Dans un saladier, déposer la margarine et le sucre. Battre jusqu’à obtenir un mélange bien lisse.
  • Ajouter l’œuf, la farine, la cannelle et les noisettes moulues. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte bien homogène.
  • Former des petites boules égales et les disposer sur une feuille de papier sulfurisé que vous aurez déposée sur la plaque du four. Bien les espacer car elles s’étalent à la cuisson.
  • Déposer une noisette sur le milieu de chaque boule en l’enfonçant légèrement.
  • Enfourner pour 15 minutes à 180°.
  • Laisser refroidir sur une grille.

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