L’arrow root
Peu connue dans notre cuisine traditionnelle, l’arrow root est une aide très pratique en alimentation autant d’un point de vue nutritionnel que culinaire. Cette fécule…
système digestif
Le wasabi
Des études récentes ont démontré que cette racine au goût piquant principalement utilisée dans la cuisine japonaise apportait de nombreux bénéfices à notre santé. Cette…
Le Fonio, encore une petite graine sans gluten !
Traditionnelle en Afrique de l’Ouest, cette minuscule graine se cultive sur des terres hostiles et sous des climats difficiles. Elle ne craint ni la sécheresse,…
Le kaki : les 4 meilleures associations santé
Né au Japon, le kaki pousse pourtant depuis longtemps en France, Italie et Espagne. C’est devenu un fruit méditerranéen ! Exceptionnel par sa couleur, sa…
La sauge des jardins
La sauge officinale (Salvia officinalis) est une plante multi-usages qu’on aurait tort de ne pas cultiver. Si son huile essentielle doit…
Ma prescription naturelle pour accompagner vos traitements anticancer
Avant de passer en revue les substances naturelles qui peuvent aider à supporter les traitements anticancéreux, il me semble important de faire un petit point…
Je suis STAPHYSAGRIA, la colère permanente
Un portrait hyper courant actuellement, où l’on oscille entre colère rentrée, mais qui éclate à tout moment et pas avec les bonnes personnes…
Je suis ARGENTUM NITRICUM, l’impatience personnifiée
L’angoisse de l’immobilité lui appartient : hyper stressé, rapide, Argentum nitricum est attachant et agaçant. Ma philosophie de vie Pas une milliseconde à perdre Je…
Les trucs anti-fringales de Sophie Lacoste
Quand on a faim sans cesse, toujours envie de croquer dans une sucrerie, non seulement on grossit, mais on épuise son organisme qui est obligé de…