Quelques trucs anti-bronchite de Sophie Lacoste
La bronchite se caractérise par des douleurs dans la poitrine accompagnées de fièvre, de toux... On distingue la bronchite aiguë, celle qui vient avec les virus..., de la bronchite chronique, souvent liée au tabagisme, qu’il est plus difficile de soigner.
SIROP D’AIL
> Épluchez 50 g d’ail et faites bouillir les gousses dans la valeur d’un verre d’eau pendant deux minutes.
> Ajoutez 50 g de miel et remuez bien.
Prenez-en une cuillère à café deux ou trois fois par jour pour calmer la toux.
BAIN RESPIRATOIRE
Si votre gorge est encombrée, que vous toussez, misez sur les vertus désinfectantes et balsamiques des huiles essentielles.
Mélangez avec deux cuillères à soupe de base pour bains :
> 10 gouttes d’huile essentielle de sapin baumier
> 10 gouttes d’huile essentielle de myrte rouge.
Versez sous le robinet ouvert de votre baignoire. Restez un quart d’heure dans ce bain.
SIROP DE RADIS NOIR OU DE NAVET
Il existe deux modes de préparation.
> La première consiste à couper 50 g de radis noir ou de navet en fines lamelles, à les mettre dans une assiette creuse et à saupoudrer de sucre. Vous couvrez et laissez reposer 24 heures avant de recueillir le jus.
> L’autre méthode consiste à creuser un trou profond dans le radis ou le navet, à le remplir de sucre et à laisser se former le sirop.
On recommande quatre à six cuillères à dessert de sirop par jour pour chasser la toux.
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