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Fait-maison

Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.

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Pour varier les repas et faire les bonnes associations, Lima propose Vegi Mix, un mélange de céréales complètes et légumineuses. « Riz, lentilles et sésame« , « Épeautre,…

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rebelle-sante 11 avril 2015
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