Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Recettes beauté avec de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne
L’hiver s’annonce
Le slow gardening, vous connaissez ?
Salade bonne mine hyper vitaminée
- 10 brins de persil
- 1 endive
- 100 g de baies de goji
Gâteau aux baies de goji noisette, chocolat et sauce vanillée
- 80 g de chocolat noir sans gluten à 70 %
- 200 g de poudre de noisett…