Massage bien-être en images
Jean-Louis Abrassart pratique et enseigne depuis près de 30 ans les techniques de massages non médicales. Ce guide, très bien fait, vous explique en images…
Lecture
Vous pouvez vous procurer ces ouvrages chez votre libraire (la librairie est un secteur qu’il faut soutenir !), qui peut généralement les commander s’ils sont manquants. Ou bien directement auprès de l’éditeur quand nous indiquons l’adresse. Quelques éditeurs sont aussi diffusés en grandes surfaces, en pharmacies ou en magasins de diététique, et sur Internet (leslibraires.fr, lalibrairie.com, placedeslibraires.fr, librairiesindependantes.com, abebooks.fr, chapitre.com…).
Apprenez à bien respirer
Respiration abdominale, diaphragmatique, thoracique, complète ? Apprenez à faire la différence et à utiliser la bonne respiration en fonction des bienfaits recherchés. Dans une première…
Curcuma : un alicament de choix
Anti-inflammatoire, antioxydant, antibactérien, très utile comme désinfectant intestinal et contre les rhumatismes (depuis le temps qu’on vous le répète dans Belle-Santé !), le curcuma mérite…
Détoxication sur-mesure
Voici un livre aussi joli qu’agréable, qui donne des envies de détox aux plus épicuriens d’entre nous. On est loin de la soupe au chou…
Relaxation, confiance en soi, résilience…
Linda Lantieri et Daniel Goleman sont les membres fondateurs d’une association, célèbre aux États-Unis, qui a établi les principes de « l’éducation socio-émotionnelle de l’enfant…
Comment John est devenu Little Wolf
John vit en Californie, il a dix ans et un quart de sang indien dans les veines. Sa grand-mère Cherokee, Momi Nah, sent bon la…
Voyage au bout de l’autisme
Ce livre est le témoignage d’une mère, un témoignage plein d’espoir pour tous les enfants autistes et leurs parents. Le Dr Sidney Baker, qui a…
L’Écrivain et son rapport au langage
Si le travail de l’Écrivain vous intéresse, enfilez votre casque pour accéder à ce chantier (il vaut mieux avoir quelques notions littéraires…). Bienvenue dans l’univers…
Cuisinez les légumes, les fruits et les fleurs
Vous connaissez sans doute le château de Valmer, en Touraine, son potager conservatoire, son concours de la plus longue gourde, ses innombrables variétés de plantes…
Cultivez votre zénitude
Dans la série « sport cérébral du bien-être » de l’éditeur, voici peut-être le titre le plus réussi. Armé d’un cahier d’écolier et d’un crayon…