L’argousier
... pour traverser l’automne en pleine forme et ne pas se laisser gagner par le stress !
Médecine douce
La noisette pour votre santé
Digeste et très fortement antioxydante, la noisette est une source incomparable de bons gras et de vitamines à mettre entre les mains de tous, vÅ
Massages aromatiques contre les acouphènes
Les acouphènes, ou bourdonnements d’oreilles, vont de la simple gêne temporaire à l’enfer permanent au quotidien. L’aromathérapie peut vous soulager temporairement, mais ne réglera pas…
L’ayurveda : une médecine millénaire (1ère partie)
Science médicale la plus ancienne au monde et la plus complète, la médecine ayurvédique est pourtant relativement mal connue en Occident, même…
Nutrithérapie contre le diabète
Le diabète de type 2 ou diabète non insulinodépendant (DNID) est de loin le plus fréquent des diabètes. En un quart de siècle, le diabète de…
Le tofu soyeux
À partir de maintenant, tous les mois, Pilar vous propose de découvrir un aliment qu'elle utilise souvent dans ses recettes sans gluten et sans c…
Dans votre verre contre l’anxiété et le trac
Pour beaucoup d’entre vous, le mois de septembre est synonyme de rentrée scolaire, et que vous soyez enfant, adolescent, adulte, parent ou grand…
Luttez contre la décalcification et la déminéralisation
La réflexologie faciale pour vous aider à lutter contre la décalcification et la déminéralisation
Le raisin pour votre santé
Le raisin est riche en polyphénols, minéraux et vitamines. Il est un atout pour la santé cardio-vasculaire et la vitalité de l’organisme.
