Des recettes naturelles pour lutter contre la dépression nerveuse
En cette période de l’année où l’on pressent déjà l’agitation du futur printemps, vous constatez que vous n’êtes pas dans le mouvement. Vous êtes accablé.e,…
Thym à linalol
Thymus vulgaris linaloliferum Douce sur la peau, dure avec les agents infectieux, c’est l’huile essentielle pour parer à toutes les attaques, toute l’année, pour toute…
Ashwagandha
Vous aspirez à retrouver un meilleur tonus et un meilleur sommeil, tout en étant plus détendu ? L’ashwagand…
La cacahuète…
Appelée aussi arachide ou peanut, la cacahuète est une petite graine oléagineuse issue d’une plante de la famille des légumineuses au même t…
L’Émeraude
Pierre magnifique, rare et précieuse, l’émeraude s’offre en cadeau pour les grandes occasions. On appelle d’a…
Le yoga du rire, la posture du bonheur
Mélange de mouvements, de respirations et de rires, ce yoga très spécial ne demande aucun effort et nous met sur u…
Réveillons et agapes
Vous voyez les réveillons arriver avec inquiétude. Vous qui avez déjà quelques kilos à perdre et des signes de « désordres métabol…
Des câlins…
Tout le monde aime câliner les êtres aimés et se faire câliner. Mais saviez-vous que serrer un proche dans ses bras quelques minutes chaque jou…
Pour le bien-être de votre vésicule biliaire…
Les aliments gras vous dégoûtent et vous avez souvent la bouche empâtée. Soit vous êtes un habitué des digestions difficiles et des troubles …
La caroube
Ce fruit du caroubier, dont les gousses se présentent sous forme de jolies grappes, est consommé depuis l’Antiquité. Les Berbères et les Égy…