Cannelle de Ceylan
La cannelle de Ceylan est l'une des plus anciennes épices connues. Les fines couches de l'écorce interne du cannelier renferment une puissante hu…
Camomille romaine
Réputée pour son action apaisante, l'huile essentielle de camomille romaine vient à bout des insomnies rebelles, chasse l'anxiété et adoucit l…
Bergamote
À mi-chemin entre le citron vert et l'orange amère, la bergamote donne une huile essentielle digestive et apaisante.
Basilic
Réputé pour son action bénéfique sur la digestion, le basilic apaise la nervosité et améliore l'humeur. Son huile essentielle « régule » n…
Arbre à thé
Originaire d'Australie, l'arbre à thé donne une huile surtout réputée pour soigner de nombreux problèmes de peau, mais aussi les muqueuses, la…
Abc des huiles essentielles : le mode d’emploi
Parce qu’elles possèdent l’immense avantage de traverser la barrière cutanée, les huiles essentielles sont aussi efficaces en usage externe …
La valériane pour des nuits calmes
Cette plante réputée pour ses effets apaisants fait l’objet de nombreuses études. La valériane est aussi appelée herbe à chats car ces derniers l’adorent. De…
Gemmothérapie anti-allergies
C’est bientôt le printemps, les affaires reprennent pour les pollens ! Pour vous en protéger ou au moins en diminuer le plus possible les effets,…
Ma prescription naturelle pour gérer votre tendance à l’hyperglycémie et au diabète de type 2
Votre médecin, vos lectures vous mettent en garde contre ce diabète gras de la cinquantaine, appelé aussi « diabète non insulino-dépendant » ou « insulino-résistance…
Redécouvrez les plantes sauvages pour la santé et le goût !
Nos grands-parents connaissaient les vertus des plantes sauvages. Ils concoctaient de délicieux petits plats avec des orties, du pissenlit ou encore de l’ail des ours.…