Apéro en amoureux pour garder la forme
Pour 1 plateau de 2 personnes :Millefeuilles de courgetteBâtonnets carottes et concombreMini tomates et pe…
Recettes de cuisine
À vos fourneaux ! Chaque mois, Marielle vous propose des recettes saines et gourmandes. Simples et faciles à faire. Pour le plus grand bonheur de vos papilles.
Une gourmandise pour être en super forme
Pour 5 à 6 verrines :- 250 g de yaourt au lait de coco
- 1 c. à s. de whisky
- 1 c. à c. de pu…
- 1 c. à s. de whisky
- 1 c. à c. de pu…
Je fais mon pain
« Je ne résiste pas à partager ça avec vous !
Avec le confinement, certaines de nos habitudes ont évolué. Il n’est pas questio…
Avec le confinement, certaines de nos habitudes ont évolué. Il n’est pas questio…
Gâteau à la poêle pomme fraises parfum châtaigne
Pour 4 à 6 parts :- 1 grosse pomme sucrée
- 20 fraises
- 30 cl de « lait » de millet
- 20 fraises
- 30 cl de « lait » de millet
Pâtes aux légumes colorés et béchamel crue au millet
Pour 4 personnes :- 300 g de pâtes à la farine de lentilles corail (ou autre)
- 1 courgette
- 1 carotte jaune
- 1 courgette
- 1 carotte jaune
Salade sucrée salée de printemps !
Pour 1 personne :• 200 g de fèves avec cosses
• 80 g de chou rouge
• 1 cœur de palmier
• 80 g de chou rouge
• 1 cœur de palmier
Riz crémeux
Pour 4 personnes :- 300 g de fèves écossées (environ 800 g de fèves avec cosses)
- 1 gros poireau
- 2…
- 1 gros poireau
- 2…
Asperges dattes cacao
Pour 4 personnes :- 12 dattes
- 80 g de noix de cajou
- 80 g d’amandes
- 1 c.&n…
- 80 g de noix de cajou
- 80 g d’amandes
- 1 c.&n…
Pâtes aux asperges
Pour 2 personnes :- 300 g d’asperges blanches
- 3 feuilles de chou kale vert
- 3 feuilles d…
- 3 feuilles de chou kale vert
- 3 feuilles d…
